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平均余命寿命老後ライフプラン

平均余命試算

現年齢・性別から平均余命を即目安算出。

最終更新:2026-05-06/監修:計算ツールズ編集部

平均余命試算ツール

平均余命

厚労省簡易生命表。50歳男の平均余命は32年(平均寿命82歳)、女性38年(88歳)。健康寿命(自立生活可能期間)は平均寿命-9年前後、老後設計の基準です。

年齢別平均余命(令和4年)

年齢男/女
40歳42/48
5032/38
6024/29
7016/20

平均余命試算の詳しい解説

平均余命は「老後資金・生保・年金設計の基礎」。日本人は世界最長寿、100歳超も増加傾向。老後は50年時代到来で長期資産形成必須です。

業界・現場での使い方

生保・年金

商品設計。

FP

ライフプラン。

個人

老後計画。

よくある間違い・注意点

  • 平均寿命=自分の寿命 — 個人差大。
  • 健康寿命無視 — 介護期間の想定不足。

関連する規格・法規

  • 厚労省 簡易生命表
  • 日本アクチュアリー会

※本ツールは公的基準に基づく参考計算です。実際の設計・施工・法令適用は最新の告示・規格および所轄官庁の判断に従ってください。

よくある質問(FAQ)

50歳男の平均余命は?

約32年