L⇔カップ 計算ツール
L⇔カップの詳しい解説
料理で使うカップは日本では200mLが標準です。1L＝5カップの関係になります。ただし国によって基準が異なり、米国のカップは約237mL、オーストラリアは250mLです。海外のレシピをそのまま使うと、日本の計量カップでは分量が2割ほど少なくなる場合があるため注意が必要です。また日本の1合は180mLで、炊飯器の付属カップは1合（180mL）であることが多く、200mLの計量カップとは別物です。米を炊くときにこの違いを混同すると水加減が狂います。大さじは15mL、小さじは5mLで、1カップは大さじ約13.3杯に相当します。粉類は同じ体積でも密度が異なるため、正確さが必要な製菓では重量計での計測が推奨されます。
このツールの使い方
換算したい値と単位を選ぶと、Lとカップ（200mL基準）が表示されます。日本の計量カップを前提としています。海外のレシピを扱う場合は、そのレシピがどの国の基準かを確認してから換算してください。
よくある間違い・注意点
- 炊飯器の合カップと混同する — 1合は180mLで、計量カップの200mLとは異なります。米の計量には必ず付属カップを使ってください。
- 海外レシピをそのまま換算する — 米国は約237mL、豪州は250mLです。国を確認しないと分量がずれます。
よくある質問（FAQ）
大さじ・小さじは何mLですか？
大さじ15mL、小さじ5mLです。1カップ200mLは大さじ約13.3杯にあたります。
粉類も体積で測ってよいですか？
密度が異なるため誤差が出ます。製菓など精度が必要な場合は重量計を使ってください。
1合は何mLですか？
180mLです。米1合は約150gで、炊き上がると約330gになります。
※本ツールの計算結果は概算です。税務・医療・法律にかかわる判断は、税理士・医師・弁護士など専門家にご相談ください。