水泳カロリー 計算ツール|泳法別の消費
水泳の消費カロリーを泳法別に計算。クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎでのMETs対応。
水泳消費カロリー
水泳のカロリー
| 泳法 | METs | 1時間で60kg |
|---|---|---|
| クロール標準 | 8.3 | 520kcal |
| クロール速め | 9.8 | 620kcal |
| 平泳ぎ | 5.3 | 330kcal |
| バタフライ | 13.8 | 870kcal |
| 背泳ぎ | 9.5 | 600kcal |
| 水中ウォーキング | 5.0 | 315kcal |
水泳の消費カロリーを泳法別に計算。クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎでのMETs対応。
| 泳法 | METs | 1時間で60kg |
|---|---|---|
| クロール標準 | 8.3 | 520kcal |
| クロール速め | 9.8 | 620kcal |
| 平泳ぎ | 5.3 | 330kcal |
| バタフライ | 13.8 | 870kcal |
| 背泳ぎ | 9.5 | 600kcal |
| 水中ウォーキング | 5.0 | 315kcal |