ランニングペース 計算ツール|目標タイム・1km何分
ランニングのペース・目標タイムを計算。フルマラソン・ハーフ・10km・5kmの想定タイムも。
ランペース 計算機
ランレベル別ペース
| レベル | 1kmペース | フル予想 |
|---|---|---|
| 初心者 | 7-8分 | 5時間+ |
| 標準 | 5-6分 | 4時間 |
| サブ4 | 5分40秒 | 4時間切り |
| サブ3.5 | 5分 | 3時間30分 |
| サブ3 | 4分15秒 | 3時間切り(上位5%) |
| エリート | 3分以下 | 2時間半切り |
ランニングのペース・目標タイムを計算。フルマラソン・ハーフ・10km・5kmの想定タイムも。
| レベル | 1kmペース | フル予想 |
|---|---|---|
| 初心者 | 7-8分 | 5時間+ |
| 標準 | 5-6分 | 4時間 |
| サブ4 | 5分40秒 | 4時間切り |
| サブ3.5 | 5分 | 3時間30分 |
| サブ3 | 4分15秒 | 3時間切り(上位5%) |
| エリート | 3分以下 | 2時間半切り |