尿酸値判定
尿酸値7.0mg/dL超で高尿酸血症。放置で痛風発作+腎障害+動脈硬化。ビール+レバー+魚卵の制限が有効。
尿酸値判定ツール
高尿酸血症:男性7.0mg/dL超・女性6.5mg/dL超
プリン体制限:400mg/日以下(通常800mg以下)
尿酸値判定
| 数値 | 判定 |
|---|---|
| ~7.0 | 正常 |
| 7.0-8.0 | 軽度上昇 |
| 8.0-9.0 | 要注意 |
| 9.0~ | 治療対象 |
尿酸値判定の詳しい解説
尿酸は「プリン体の代謝産物」で腎臓から排泄。アルコール(特にビール)+激しい運動+脱水で上昇。水分2L/日+適度な有酸素で改善。
業界・現場での使い方
中年男性
痛風予防
健診結果
数値管理
痛風患者
再発防止
よくある間違い・注意点
- 自覚症状なしで放置 — ある日突然発作
- プリン体だけ制限 — アルコール+肥満も
関連する規格・公的資料
- 厚生労働省 — 厚生行政
- 厚生労働省 e-ヘルスネット — 健康情報
- 日本高血圧学会 — 高血圧
- 日本糖尿病学会 — 糖尿病
- 日本動脈硬化学会 — 動脈硬化
- 日本肥満学会 — 肥満
- 日本痛風・尿酸核酸学会 — 痛風
- 日本人間ドック学会 — 人間ドック
- 日本循環器学会 — 循環器
- 日本医師会 — 医療
※本ツールは公的基準に基づく参考計算です。医療・法務・税務の判断は最新の告示・規格および専門家の判断に従ってください。
よくある質問(FAQ)
痛風発作の予兆は?
足親指付根の激痛が典型
食事のポイントは?
ビール+レバー+魚卵+干物制限