腹囲・メタボ判定

メタボ基準:腹囲(男85+/女90+)+以下3項目中2つ以上

①血圧130/85以上 ②空腹時血糖110以上 ③中性脂肪150以上 or HDL40未満

メタボ診断基準

腹囲・メタボ判定の詳しい解説

メタボは「内臓脂肪型肥満+高血圧+高血糖+脂質異常」の複合。特定健診(40-74歳)で判定される。生活習慣改善で3ヶ月で改善可能。

業界・現場での使い方

よくある間違い・注意点

• 見た目やせ+内臓脂肪 — 隠れメタボ
• 数値放置 — 5-10年で心疾患

関連する規格・公的資料

• 厚生労働省 — 厚生行政
• 厚生労働省 e-ヘルスネット — 健康情報
• 日本肥満学会 — 肥満
• 日本高血圧学会 — 高血圧
• 日本人の食事摂取基準 — 栄養基準
• 国立健康・栄養研究所 — 栄養
• 日本スポーツ協会 — スポーツ
• 国立がん研究センター — がん
• 日本医師会 — 医療
• 国民健康・栄養調査 — 栄養調査

※本ツールは公的基準に基づく参考計算です。医療・法務・税務の判断は最新の告示・規格および専門家の判断に従ってください。

よくある質問（FAQ）

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