海外会議 時刻 計算｜世界主要都市の同時刻・タイムゾーンを一発算出
日本時間を入力すると、米国・欧州・アジア・オセアニアの主要都市の同時刻を瞬時に表示。Zoom会議スケジュール、サマータイム反映、お互いの勤務時間を一覧で確認できる完全無料ツール。
海外会議時刻 計算ツール
主要都市のタイムゾーン（UTC基準）
| 都市 | UTC差 | JST差（夏時間時） |
|---|---|---|
| 東京・ソウル | +9 | ±0 |
| 北京・上海・台北・香港 | +8 | −1 |
| シンガポール・バンコク | +8/+7 | −1/−2 |
| ニューヨーク | −5/−4 | −14/−13 |
| サンフランシスコ・LA | −8/−7 | −17/−16 |
| ロンドン | +0/+1 | −9/−8 |
| パリ・ベルリン・ローマ | +1/+2 | −8/−7 |
| ドバイ | +4 | −5 |
| シドニー | +10/+11 | +1/+2 |
会議時刻の調整目安（東京から）
| 相手都市 | 日本7-9時 | 日本14-17時 | 日本20-22時 |
|---|---|---|---|
| シンガポール | 6-8時 | 13-16時 | 19-21時 |
| ロンドン | 22-24時前夜 | 5-8時 | 11-13時 |
| NY | 17-19時前夜 | 0-3時 | 6-8時 |
| SF・LA | 14-16時前夜 | 21-24時前夜 | 3-5時 |
| シドニー | 8-10時 | 15-18時 | 21-23時 |
よくある質問（FAQ）
サマータイムの落とし穴
米国・欧州は3月と11月で1時間ずれる。「いつもの時間」と思って参加すると1時間遅刻・早入り。11月第一日曜＆3月第二日曜に米国時差が1時間動く、要注意。
Zoom会議の最適時刻
東京-米西海岸：東京AM8時=SF前日PM4時（共に勤務時間内）が最適。東京-欧州：東京AM10-11時=欧州AM3-4時と早朝、相手AM10時=東京PM5-6時が現実的。
「日付が変わる」会議
日本月曜AM9時=NY日曜PM7時で日付が違う。Google Calendarは自動調整、メールやSlackで時刻共有時は「日付＋曜日＋時刻＋タイムゾーン」セット推奨。UTC表記が国際標準で誤解少ない。
地球の裏側との会議
東京-NY・SFは勤務時間内重複ゼロ、誰かが早朝or夜遅くで対応必要。「お互い1時間ずつ譲歩」が原則、東京AM7-8時かPM10-11時が候補。録画＋非同期で対応する企業多数。
世界時計アプリ
1. iPhone標準「世界時計」、2. Google「東京 6時 ニューヨーク」検索、3. Worldtimebuddy.com（複数都市表示）、4. Slack時刻自動表示、5. Google Calendarのタイムゾーン機能。日常的に使うならスマホロック画面に2-3都市。