排卵日予測
28日周期なら14日目が排卵日。妊娠可能期間は排卵日を挟む6日間。妊活+避妊+PMS管理に活用。
排卵日予測ツール
排卵日=周期日数-14
妊娠可能期間=排卵日-5〜+1日(6日間)
PMS期=生理前7-10日
周期別 排卵日目安
| 周期 | 排卵日 |
|---|---|
| 26日 | 12日目 |
| 28日 | 14日目 |
| 30日 | 16日目 |
| 32日 | 18日目 |
排卵日予測の詳しい解説
排卵日推定は「周期の逆算法」で標準的。正確な排卵日は基礎体温+排卵検査薬で確認。妊娠可能日は3日前がピークで当日+1日は徐々に低下。
業界・現場での使い方
妊活
タイミング法
生理管理
周期把握
PMS対策
体調管理
よくある間違い・注意点
- 安全日盲信 — 失敗率30%
- 周期不順で計算 — 産婦人科相談を
関連する規格・公的資料
- 国立天文台 — 天文
- 国立国会図書館 — 公文書
- 総務省 統計局 — 統計
- 厚生労働省 — 厚生行政
- 日本標準時 NICT — 標準時
- 内閣府 — 内閣府
- 文部科学省 — 教育科学
- 日本産婦人科学会 — 産婦人科
- 気象庁 — 気象
- 国土交通省 — 国土交通
※本ツールは公的基準に基づく参考計算です。医療・法務・税務の判断は最新の告示・規格および専門家の判断に従ってください。
よくある質問(FAQ)
基礎体温は必要?
正確な排卵確認に有効
排卵検査薬は?
薬局で購入可・尿検査で判定