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スポーツボウリングハンデ

ボウリングハンデ計算機|JBC・USBC方式の計算

ボウリングハンディキャップを計算する無料電卓。平均スコア・ベースラインから、ハンデを瞬時算出。

最終更新:2026-05-06/監修:計算ツールズ編集部

ボウリング ハンディキャップツール

ボウリングハンデとは

ボウリングハンディキャップは実力差を埋めて公平な競技を可能にするシステム。USBC方式は(ベース-平均)×80-90%。日本JBC方式も類似。アベレージ150でベース200・80%なら40点ハンデ。

計算式と考え方

ハンデ = (ベース − 平均) × 係数
USBC:ベース200・係数80%が標準

計算例

  1. 平均150・ベース200・80% → ハンデ40
  2. 平均180・ベース200・90% → ハンデ18

注意点・落とし穴

  • リーグごとに係数違う
  • マイナスハンデなし
  • プロ・上級は係数低

よくある質問(FAQ)

係数の選び方は?

競技性高ければ80-90%。レクリエーションは100%。

平均はどう決める?

過去5-21ゲームの最近平均。

プロのハンデは?

0が原則。スクラッチ競技。