バスケFG%｜成功・試投数からフィールドゴール成功率を計算

計算式と前提

FG% ＝ (2P成功 ＋ 3P成功) ÷ (2P試投 ＋ 3P試投) × 100

eFG% ＝ (2P成功 ＋ 1.5 × 3P成功) ÷ (2P試投 ＋ 3P試投) × 100

ランク：eFG% 55%以上＝A級／50%以上＝平均以上／45%以上＝平均／45%未満＝要改善

既定値の「2P成功5・2P試投10・3P成功2・3P試投5」であれば、成功合計7本を試投合計15本で割って FG%＝46.7%、eFG%は3Pを1.5本分として数えるので (5＋2×1.5)÷15＝8÷15で eFG%＝53.3%、ランクは平均以上と表示されます。本ツールはフリースローを扱わないため、フリースロー込みの効率を測るTS%（トゥルーシューティング）は計算されません。試投数を0にすると割り算ができないので、その場合は結果を表示しません。

FG%・eFG%の早見表

3P成功数別（2P成功5・2P試投10・3P試投5 固定）

3Pが1本増えるごとにFG%は6.7ポイント、eFG%は10.0ポイント上がります。eFG%のほうが動きが大きいのは、3Pを1.5本分として数えているためです。

FG%が同じ46.7%でもeFG%が変わる例（試投合計15本・成功合計7本）

FG%はまったく同じでも、3Pの本数が多いほどeFG%は高くなります。1試投あたり何点を生んだかで比べたいときはeFG%を見ます。

FG%とeFG%の読み方、そしてこの指標が拾えないもの

FG%が4割台後半に落ち着くのは、シュートの種類ごとの成功率と、その試投の配分でほぼ決まるからです。ゴール下の至近距離は6割前後、リング周辺から離れたミドルレンジは4割前後、3ポイントは3割台半ばから4割程度というのが一般的な水準で、これらを混ぜた加重平均がその選手のFG%になります。つまりFG%は「どこから打ったか」をまったく区別しません。ゴール下中心の選手は自然と高く出て、外角を多く打つ選手は低く出ます。同じ数字でも意味が違うため、FG%だけで上手い下手を判定すると、外角を担当する選手を不当に低く評価することになります。

実務で判断が分かれるのは、FG%とeFG%のどちらを主指標にするかです。eFG%は3ポイントを1.5本分として数え直し、1試投あたりに何点を生んだかに近づけた指標です。ただしeFG%にも死角があり、フリースローと被ファウルをまったく評価しません。ゴール下で強引に仕掛けてファウルをもらう選手は、シュートが決まらなくてもフリースローで得点しますが、eFG%上はただの失敗として記録されます。この穴を埋めるのがフリースロー込みの試投数で割るTS%ですが、本ツールはフリースローの入力を持たないため計算していません。ペイント内で仕事をする選手を評価するときは、この点を差し引いて読んでください。

見落とされやすいのは試投数の少なさです。既定値のように試投15本では、1本入るか外れるかでFG%が6.7ポイントも動きます。1試合や数試合の率は運の影響が支配的で、実力の差として読めるようになるのは、少なくとも数百本の試投が積み上がってからです。率には現れない文脈もあります。ショットクロック終盤に押しつけられた苦しい1本、味方のパスから生まれたノーマークの1本、接戦終盤にマークが厳しくなった状況での1本は、すべて同じ「試投1」として数えられます。

条件による違いも大きく、ポジションごとの標準値はかなり離れています。ゴール下を担当する選手は6割前後、外角を多く打つ選手は4割台前半になりやすくなります。競技レベルによる差もあり、育成年代や学校の部活動と、国内トップリーグや北米のプロリーグでは、守備の強度も試投の選び方も違います。ルール面では3ポイントラインまでの距離が国際競技規則で6.75m、北米プロリーグで7.24mと異なるため、リーグをまたいだ3Pの率をそのまま比べることもできません。自分やチームの数字を評価するときは、同じカテゴリ・同じポジションの平均と並べるのが出発点になります。

よくある間違い・注意点

• FG%だけで選手を比べる — FG%はシュートを打った位置を区別しません。ゴール下中心の選手は高く、外角中心の選手は低く出ます。役割の違う選手を並べるならeFG%を使ってください。
• 1試合の率を実力とみなす — 試投15本では1本の成否でFG%が6.7ポイント動きます。数百本の試投が積み上がるまでは、率の上下は運の影響が大きいと考えるほうが安全です。
• eFG%を万能だと考える — フリースローと被ファウルを評価しないため、ペイント内で仕掛けてファウルをもらう選手が過小評価されます。フリースロー込みで見たいときはTS%が必要です。
• 成功数を試投数より多く入力する — 成功は試投の一部なので、成功数が試投数を超えることはありません。100%を超える率が出たときは入力の取り違えを疑ってください。
• リーグをまたいで3Pの率を比べる — 3ポイントラインまでの距離が国際競技規則で6.75m、北米プロリーグで7.24mと違います。距離が違う以上、率をそのまま並べても意味を持ちません。

参考になる公的資料・競技規則

• スポーツ庁 — 競技力向上・スポーツ実施状況に関する施策と調査。
• 公益財団法人 日本バスケットボール協会 — 国内の競技規則、審判・指導者向け資料。
• 国際バスケットボール連盟（FIBA）競技規則 — コート寸法、3ポイントラインの距離などの規格。
• 公益財団法人 日本スポーツ協会 — 指導者資格と育成年代のトレーニング指針。
• 独立行政法人 日本スポーツ振興センター — 国内競技力向上に関する調査研究。
• ハイパフォーマンススポーツセンター（JISS） — 体力測定・スポーツ科学のデータと解説。
• 文部科学省 学習指導要領（保健体育） — 学校体育におけるゴール型球技の指導内容。
• 総務省統計局 社会生活基本調査 — スポーツの行動者率・実施頻度の全国統計。
• 公益財団法人 全国高等学校体育連盟 — 高校年代の大会規程と競技記録。

※本ツールは2Pと3Pの成功・試投のみを扱う参考計算です。フリースローと被ファウルは評価に入りません。競技中の負傷や体調に不安がある場合は、医師や専門のトレーナーにご相談ください。

よくある質問（FAQ）

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